How to Use

使い方

はじめに

月のリズムに合わせて、心のメモを残してみませんか。

「月めぐるノート」は、月の満ち欠けのリズムで日々を記録するアプリです。
月相ごとのテーマに沿って、自分の内面と向き合う時間を作ります。

テーマをもとに、言葉を残します。

特定の月相の日には、その日の月齢に合わせたテーマが表示されます。
難しく考えず、心に浮かんだことを自由に綴ってみましょう。

新しい願いを立てる

新しい目標を描いてみましょう

記述例：

朝の過ごし方を心地よいものに変えたい。

吸収する

目標を叶えるために取り入れたいことを書きましょう

記述例：

朝のストレッチを習慣にする。

満ちる

達成できたことを感謝とともに書き出してみましょう

記述例：

爽やかな気分で1日をスタートできた。
自分の心と体の健康に感謝。

手放す

新しい習慣を続けるために手放したいことを書いてみましょう

記述例：

ストレッチの時間を確保するために、
夜ふかしする習慣をやめたい。

言葉にすることで、心がゆるやかに整っていきます。

毎日書かなくても大丈夫。完璧を目指さず、短い言葉でも構いません。
あなたのペースで、心地よい習慣を見つけてください。

気づいたときに、日々のことを残しても。

「月めぐるノート」は月相のテーマに縛られず、日記としても使えます。
日々の出来事や心の変化を自由に書き留めてください。

月が導く、あなたの小さなリズムを感じて。

「月めぐるノート」が、あなたの心と日々の変化に寄り添います。
ユーザーの皆さまが、自分自身と向き合う時間を大切にできるよう願っています。